لاغری شکم در 14 روز / 30 دقیقه تمرین هوازی با توپ / تمرین در خانه Maryam Elyasi / مریم الیاسی 33:43 8 months ago 180 Далее Скачать
کاهش وزن - کاهش چربی شکم در 14 روز | تمرینات هوازی در خانه برای سالم ماندن | اوا فیتنس Eva Fitness 27:27 3 years ago 4 579 807 Далее Скачать
ورزش هوازی کالری سوز و حرکات شکم در خانه بدون فشار به زانو | روز دهم Gilda Fitt 16:27 11 months ago 9 605 Далее Скачать
پیلاتس در خانه،۳۰ دقیقه تمرین برای لاغری شکم و پهلو | ورزش برای چربی سوزی شکم و پهلو Nitness 29:48 4 years ago 3 307 Далее Скачать
تمرین موثر آب کردن شکم پهلو با ورزش در خانه | شماره ۵ - Burn Belly Fat 6 min Routine #5 Gilda Fitt 7:53 3 years ago 502 853 Далее Скачать
لاغری سریع با یک رقص باحال فقط با ۴ دقیقه در روز | چالش رقص برای لاغری سریع - ورزش هوازی در خانه Nitness 3:57 3 years ago 104 977 Далее Скачать
Pisua galtzea - Galdu sabeleko koipea 14 egunetan | Ariketa aerobikoak etxean Eva Fitness 24:25 8 months ago 68 106 Далее Скачать
این کار را به مدت 14 روز انجام دهید و در آینه نگاه کنید 🔥 تمرین تمرین شکم کیات جود دای Irene mutwiri 23:42 2 years ago 16 042 109 Далее Скачать
ورزش کالری سوز و حرکات شکم پهلو برای لاغری و چربی سوزی Gilda Fitt 18:05 3 years ago 4 118 Далее Скачать
Ab Workout | چالش آب کردن شکم در 30 روز| آموزش چربی سوزی و لاغری شکم و پهلو در خانه| تمرین 1 FITNESS HUB فیتنس هاب 20:35 3 years ago 23 591 Далее Скачать
لاغری سریع شکم در 3 هفته فقط با 10 دقیقه ورزش روزانه|هفته اول Leilafitfood 13:31 3 years ago 124 761 Далее Скачать
ورزش کالری سوز بدون وسیله برای لاغری و حرکات شکم (روز اول) Gilda Fitt 18:03 3 years ago 6 588 Далее Скачать
لاغری شکم و زیر شکم بدون وسیله I آب کردن شکم با ورزش در منزل Gilda Fitt 20:37 3 years ago 56 672 Далее Скачать
ورزش کالری سوز و حرکات شکم پهلو در خانه بدون وسیله بدون تکرار Gilda Fitt 27:34 2 years ago 31 506 Далее Скачать
۳۰ دقیقه تمرین ورزشی فول بادی با وزنه | برنامه ورزشی کل بدن در خانه یا باشگاه 😎🏃🏻♀️ Gilda Fitt 35:49 2 years ago 28 607 Далее Скачать